Добрый день!
Фитнес - студия "Milos" приглашает всех желающих на занятия по разным направлениям танца и спорта: Фитнес йога, стретчинг (растяжка), калланетика, пилатес, тай бо, комбат, табата, ABS, super pawer, детское тай бо, детский фитнес, детский восток, восточные танцы, стрип денс, бачата, хастл.

В нашей фитнес студии проходят тренировки по стретчингу( растяжка, работа над гибкостью). Гибкость — это способность выполнять движения с максимальной амплитудой в суставах. Работа над гибкостью является комплексной, и складывается как минимум из двух составляющих: разработка подвижности суставов и работа над эластичностью связок.....для оптимальной пластичности разминайся при помощи динамической и активной растяжкой, а завершай тренировку расслабляющей статической


Сайт создан с Mozello - самым удобным онлайн конструктором сайтов.

 .